UNE STRATÉGIE EFFICACE POUR PERDRE DU POIDS ET GAGNER EN MUSCLES
Le programme de musculation pour perte de poids que je propose comprends des séances d'entraînement complètes ne dépassant pas 1h généralement. Les exercices de musculation sont conçus pour augmenter la dépense calorique tout en préservant la masse musculaire, ce qui est essentiel pour une perte de poids saine. En parallèle, grâce à l’application Hexfit, vous bénéficiez d'un suivi complet pour ajuster votre programme en fonction de vos progrès.
L'accent est mis sur des exercices de résistance ciblant les principaux groupes musculaires afin de maximiser leur croissance mais pas seulement. Des exercices analytiques maximisant le développement musculaire sont également inclus. Chaque séance est structurée pour vous aider à brûler des calories pendant l'entraînement, mais aussi pour continuer à perdre du poids même au repos, grâce à l'augmentation du métabolisme de base liée à l’augmentation de votre masse musculaire.
PROGRAMME MUSCULATION POUR OPTIMISER LA PERTE DE POIDS
Le programme musculation perte de poids inclut des séances de musculation progressive adaptées à votre niveau, qu'il soit débutant ou avancé. Les séances comprennent des séries de répétitions d'exercices comme les squats, le soulevé de terre et les tractions, qui favorisent la croissance musculaire tout en brûlant des calories. Vous gagnerez en force tout en réduisant votre masse grasse, pour une silhouette plus affinée et sculptée.
L'intégration de la musculation dans un programme de perte de poids est cruciale. Contrairement à une simple approche de cardio, la musculation permet de préserver la masse musculaire et d’éviter l’effet yo-yo souvent observé lors des régimes drastiques.
SUIVI PERSONNALISÉ ET RÉSULTATS GARANTIS
Le programme musculation et perte de poids inclut un suivi personnalisé. Je vous accompagnerai tout au long de votre parcours en ajustant votre programme en fonction de vos progrès et de vos objectifs. Chaque détail est pensé pour vous offrir une expérience sur mesure, adaptée à votre niveau de forme et à vos attentes.
Ce suivi constant permet de s'assurer que vous restez motivé tout au long du processus, en vous offrant les ajustements nécessaires pour atteindre des résultats optimaux.
LIVRAISON RAPIDE ET FIABLE
Enfin, l'avantage supplémentaire du programme est sa livraison rapide en 48h depuis la France. Dès que vous passez commande, vous êtes prêt à démarrer immédiatement votre transformation. Obtenez les résultats que vous recherchez avec une approche globale, équilibrée et scientifiquement validée.
Après l’achat du pack:
Réponses à un questionnaire pour personnaliser au maximum
votre programme durant 8 semaines. Prise de rdv pour visioconférence de 30 minutes dans
les 48h maximum. Visio explication programme et application Hexfit.
Application du programme :
Retour vidéo sur mouvements polyarticulaires pour une
correction et exécution du mouvement parfaite. Réponses aux questions, conseils en
musculation quotidien. Bilan hebdomadaire sur l’évolution des objectifs physiques.
De débutant à expert:
De débutant à expert.
Qu’importe ton niveau, le programme sera parfaitement optimisé pour toi. Il prendra en
compte ton niveau d’expérience en musculation, ton emploi du temps, tes douleurs, ta
morphologie, tes envies pour atteindre tes objectifs physiques.
