UN PROGRAMME DE SPORT POUR OPTIMISER LA PERTE DE POIDS
Le succès de tout programme de perte de poids repose sur l'intégration des exercices physiques adaptés à chacun en fonction de sa morphologie, ses antécédents de blessures, ses points forts et faible. Le programme sport perte de poids propose des séances d'entraînement adaptées à votre niveau, que vous soyez débutant ou plus expérimenté. En intégrant à la fois des exercices polyarticulaires pour augmenter la force et des exercices analytiques pour optimiser la croissance musculaire, ce programme favorise une perte de poids tout en préservant la masse musculaire.
Les séances de sport sont conçues pour maximiser la dépense calorique tout en boostant votre métabolisme. Des entraînements courts mais intenses permettent d’obtenir des résultats visibles en peu de temps, tout en garantissant une perte de poids durable.
PROGRAMME DE MUSCULATION POUR LA PERTE DE POIDS
Le programme de musculation perte de poids inclut des exercices de résistance visant à renforcer les muscles, ce qui contribue à une meilleure composition corporelle tout en augmentant la combustion des graisses. La musculation aide à accélérer le métabolisme grâce à l’augmentation de la masse musculaire et à maintenir une silhouette tonique et athlétique. L'importance de la musculation dans un programme de perte de poids est souvent sous-estimée, mais elle est essentielle pour garantir des résultats à long terme.
SUIVI ET ACCOMPAGNEMENT PERSONNALISÉ
Je sais par expérience que perdre du poids est un défi personnel. C’est pourquoi le programme perte de poids inclut un suivi personnalisé. Vous bénéficierez de mes conseils, d’un plan d'entraînement ajusté en fonction de vos progrès, ainsi que d’un soutien quotidien pour vous aider à rester motivé. Chaque étape est planifiée à l’aide de l’application Hexfit pour que vous atteigniez vos objectifs sans perdre votre motivation en chemin.
LIVRAISON RAPIDE ET FIABLE
L'un des avantages du programme est qu'il est livré en 48h depuis la France. Vous pouvez ainsi commencer immédiatement votre transformation. Que ce soit pour perdre quelques kilos ou transformer complètement votre physique, ce programme est conçu pour vous aider à réussir, avec une approche simple, efficace et personnalisée.
Après l’achat du pack:
Réponses à un questionnaire pour personnaliser au maximum
votre programme durant 17 semaines. Prise de rdv pour visioconférence de 30 minutes dans
les 48h maximum. Visio explication programme et application Hexfit.
Application du programme :
Retour vidéo sur mouvements polyarticulaires pour une
correction et exécution du mouvement parfaite. Réponses aux questions, conseils en
musculation quotidien. Bilan hebdomadaire sur l’évolution des objectifs physiques.
De débutant à expert:
Qu’importe ton niveau, le programme sera parfaitement optimisé pour toi. Il prendra en
compte ton niveau d’expérience en musculation, ton emploi du temps, tes douleurs, ta
morphologie, tes envies pour atteindre tes objectifs physiques.
