Coaching Sport & Nutrition 100 % personnalisé — avec un vrai suivi
"Mon but, c’est que tu deviennes ton propre coach. Après notre accompagnement, tu sauras exactement quoi faire, comment t'entraîner et comment manger — sans jamais dépendre de personne pour atteindre tes objectifs."
Prêt(e) à transformer ton corps ?
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Tu veux perdre du poids, te tonifier, te sentir enfin bien dans ton corps…
Mais malgré les efforts, rien ne change vraiment ?
✔️ Tu t’entraînes… mais les résultats ne suivent pas ✔️ Tu as déjà testé des régimes… mais tu as repris ✔️ Tu es motivé(e)… mais tu manques d’un plan clair, adapté à toi
Et si tu arrêtais de faire tout ça seul(e) ?
Je t’accompagne personnellement avec un programme structuré, basé sur toi :
🧠 Tes objectifs
🍽️ Ton quotidien alimentaire
⏱️ Ton rythme de vie
Ce que tu vas obtenir :
✔️ Un plan d'entraînement adapté (à la maison ou en salle)
✔️ Une stratégie nutrition simple (pas de frustration)
✔️ Un suivi humain chaque semaine
✔️ Des résultats visibles et durables
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"Je pensais avoir tout essayé… jusqu’à ce que je commence avec Lukasz. Il m’a aidée à comprendre pourquoi je ne perdais pas de poids malgré mes efforts. En 2 mois, j’ai vu des résultats concrets, sans frustration, sans régime. Il est super à l’écoute et son suivi est top. C’est la première fois que je me sens guidée sans pression."
Thomas, 40 ans
"Entre le boulot et les enfants, je n’avais plus de temps pour moi. Lukasz a su adapter le programme à ma réalité, sans bullshit. Résultat : -6 kg en 8 semaines, j’ai retrouvé de l’énergie et je me sens enfin bien dans mon corps. Son approche est simple, humaine et efficace."
Mehdi
"J’ai adoré la flexibilité du coaching avec Lukasz. Je bouge tout le temps, mais il a su créer un plan qui s’adapte à mon rythme de vie, avec des entraînements courts et efficaces. Je mange mieux, je dors mieux, je me sens mieux. Que demander de plus ?"
